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有负重炼体和无负重炼体,完全是两个概念。

在有负重的情况下,对于体能的消耗,绝对会呈倍数上升!

这和在重力空间中的情况有几分类似,任何一个微小动作,都会极大的透支体能!

总之一句话,负重越多,就令人越难以久撑!

六极神力第一重初期的适应性训练,原本就比其他炼体术的常规训练要严苛。

再加上有会不断增重的金属缠带附身……陈玄用脚趾头想都知道,他接下来一段时间,会经历何等痛苦的训练!

“熬一熬,很快就会过去的!”

在心底默默地给自己打气后,陈玄正了正神,跟着就在红外传感跑道上,开始他的第一项基本的适应性训练——跑步。

他所要进行的跑步训练,难度不可谓不低。

作为一个业余高段武者,他今天的这项训练要求是——在负重20kg的情况下,以不低于5米秒的速度,进行连续45分钟不间断的跑步!

这种强度,若是换成业余低段武者来,绝对会跑的口吐白沫。

像周桦那样的业余中段武者,则决计坚持不到最后,就会累瘫在地。

幸好陈玄现在已经拥有15的体质,在伽马辐射球的帮助下,耐力在业余高段武者中属于佼佼者。

同时,还拥有神磁鞋带给他的源源不断的恢复力……

如此,他才有信心可以勉力完成第一天的训练!

“哒,哒,哒。”

没过多久,陈玄就不断地在红外传感跑道上迈动脚步,额头、背部很快就已渗出汗水。

他顾不得擦拭,也顾不得多想其他,一心在坚持跑步,随时注意着红外传感跑道正前方的数据显示屏。

此时,那道显示屏上清晰地呈现着一组数据——

速度:58米秒

进行时间:3分零4秒

总计路程:米

“速度可以稍微放慢一点点。”

“呼,呼。”

“幸好有伽马辐射球和神磁鞋,专门提升我的耐力和恢复力,否则这种跑步坚持45分钟,我非得被累死不可!”

…………

就这样,时间终于来到了45分钟后。

“累死老子了!”

大口地喘着粗气,陈玄双手撑膝,汗水不住地滴下。

他真

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