左投左打提示您:看后求收藏(牛文小说网www.boobellapersians.com),接着再看更方便。

通过和小久的传球,林奇也知道了自己现在的传球情况。在准度上他是没有什么问题的,但是传球的动作上面还是有被身体关节的柔韧性所束缚,做不到完全的动作舒展,最大的问题还是传球的力量太小,导致传球的速度慢,远一点的球就没办法直接传到队友的位置。

“现阶段如果内场的话就只能守一守二垒了,二垒对臂力的要求相对没有这么高,离一垒也近一点,即使是左手也勉强是可以防守的。如果要去外场,我这传球力量怕是也达不到要求。”林奇总体评估了一下自己现在的能力在哪个守备位置会比较合适。

接下来的练习,小久、张浩等之前有当过投手的队员都被王教练带到了另外一边,专门练习投手的投球,今天王教练重点是要提高他们的控球能力,让他们的好球率能更高一些。

而林奇他们则被安排进行基本传球动作的强化训练,重点解决队员们容易把球传偏传飞的问题。

“你们现阶段,在远距离传球的情况下,不要想着直接把球传到一垒手手套,你们抱着这样的想法传球,很容易就出现把球传高的情况,尽量给一垒手传那种好接的一弹球。”韩教练对林奇他们说到,“接下来,这边给你们用脚标放了一个范围,你们要用力把球传到这个范围内,形成合适落点的一弹球,这样你们一垒的队友才更好去接。”

只见韩教练已经在一垒垒包前面近两三米远的地方用脚标形成了一个弧形范围,示意林奇他们把球传到这范围里面,让球落地弹进一垒摆着的挡网里。

接下来,林奇他们开始进行了一弹球的训练。在这种不断的传球后,林奇能感觉到大家都慢慢可以把球的高度压了下来,这让球向前的力量更足,落地形成弹跳的速度也更快。

“接下来,你们传完球后马上去一垒接下一个队友传来的一弹球,体会一下什么样的一弹球好接,什么样的一弹球难接。”韩教练让林奇他们开始轮流去一垒接球,通过当一垒手去体会接球的感觉。

不少的队员在上了一垒位置后,接队友传过来的一弹球,多多少少都有一定的不适应,特别是当对方传过来那种很近身的球时,失误率就会显着提高,反而是当球落在脚标范围内的时候,球形成的弹跳则刚好是一个比较合适的接球高度,这也让队员们对一弹球有了更深刻的认识。

林奇反而是期间最稳定的一个,对他来说,把球传到范围内完全不是问题,反而是因为传球力量太小的缘故,有时候到不了范围内,本来一弹球

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
白夜之神启

白夜之神启

谶无心
世界…你眼中的世界是什么样的呢?有人说,那是无上神明的一场梦罢了。那…你在这梦里又是个怎样的角色呢? “无足轻重的小角色罢了。” “为什么呢?” “神明不需要信徒,但信徒不能失去他的神。” ——这是一位神徒的狂想曲。 于是,他笨拙地雕刻着,雕琢一个又一个梦境,连同他虔诚的心,为破碎给他的神明倾听…
其他 连载 87万字
努力与天赋,缺一不可

努力与天赋,缺一不可

爱吃蒙古炒米的叶三爷
血脉低不是问题,因为大门已经为你敞开,路是自己走出来的,基础决定一切,也决定了自己的上限,要想保护好自己所想保护的人,先努力活下来。
其他 连载 112万字
钓系美人在六零的养弟日常

钓系美人在六零的养弟日常

童十六
一朝穿越,夏夜摇身一变,从末世称霸一方的霸主变成了东北团结大队的一个小可怜。 父母双亡,还多了一个拖油瓶弟弟。 夏夜表示,这都不是事儿,她可是手握‘十亩良田’的女人,吃不饱穿不暖,不存在的。 撸起袖子就是干! 于是乎,夏小军亲眼看着姐姐带着他虐渣渣,挣钱钱,生活简直不要太美好。 唯一让夏小军烦恼的就是,姐姐太受欢迎了,一个两个的总围着他姐姐转。 “姐,哪个是姐夫?” “你姐我就是那么肤浅的人吗?怎
其他 连载 76万字
锁清秋【古言 NPH】

锁清秋【古言 NPH】

龙井游泳
励精图治的女帝,却每个月总有那么几天会化身魅魔。禁欲傲娇系文官、偏执型忠犬侍卫、狼狗系武将、性格各异的皇兄皇弟、还有世家硬要塞进后宫的娇弱美人以情御国,似乎也不失为一件美事。np,高h。架空女帝朝代。后续可能含骨科要素。剧情与肉肉并重~前期肉肉比较多,中间走剧情比较多~前戏超带感!!!py包括但不限于强制爱、束缚、捆绑、春药、自亵、骨科、蒙眼、角色扮演、双子盖饭主要男主全处(第一次都是给的女主),
其他 连载 6万字